{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_PrT-pfxobfFW8j-srdg6iPUI6Fskw-H2LpQN7vGZI5XpqjhtDlV40mdAmopRINjFtbyFXLbYoKMYLBJmND4T91gQ_KeYUQSUEiTOsBlRQm9jLfEljZ3fNG6Lxb8sPR3o-yff_Zc0nFpjITnLweOAUxzrZNuiYNmc9OIwOzsFiK7A_mqJS_OQkOcGEakNaY6UjOIsw5oYtMAw2N-Dlw6uGJpfLyUunRbLHRDCACAGRRxXbP0wobcIRGQZwB5aX0jVqREZykWXFWkuEhw3c_HDBS7PLyTBh3rxly46U_eqd17AWaJsWzngYo-0KJepAofCx9GzlX-ahS8xufUMPCjzo-d0_bEF6_ehOPmqDQ_gJ-8tO9KJlO6gjjrWkyuUIUmxUMFW8aEcy4T7b1JVphN_f6BuTJYOtGVomZZFYvG7FqSstlU-IAp5UWuAgUNskgBlZ_xxnV81E0VBnLxytjWj-bPHOhEgjRvw7mTw2GJtx6c2bAE368FYk8E9Pi19BAbdFPOAp2yQU8dxoigIlLIKnra1DUEC_SLDyqQ9hc1mMOLz4XWTH3Vuo8jtmpPMj_fzJr-ADriNOgDxNCSnxePWLCjh4NBMmvwTstQ82_mRRkz_YZ51aERGuPjXywEP9rrCDzaB7-LliYl6dCDUKFylmfp8HY0kfNWAWdoAgkgK19SB-qQ0uBJADRb1Fa5BXSI3RujMp6pmNQ1gq-r4T7hPlM0pmYrxRhL6YeNOpkwaLr9jiP9DEPNHQM6KObDocaZHIyQAuj79IAS8pjFS0qpSUXq4t827Zv8mgv56KDzSUzS52A5NGwfeUfpPKkp9CaaJo6HY9hncXXx22YPj1Up423X3iXijLFlTCbHwqmw4KcxBbJPTZGjQbVWDJ0gb0kNVGzT4xWTG2iva7fIgIhpo7YLPcczm7Lw3xb4FYpShqbYNHDC2rdEhVccalXQ9jIiL32cSRmLLRJXZGwUDGk4k57nPFK401Cw7dDUmw5EVUR7yYP7DmqUBGedn5kLrjGza_2iwG0gw8j-cJNni4xOuKa1AUtzvG1DrlFg-Rnq3ac9wOehBsSnKFqvhrA9ygGGs?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axRjAShxoUc0c0wN1BugdUEZKx6v3H7bB4SsYDwOVu1BWu76zi5g6QuNI95l1c3WUAUAjUB6dzhAvjESxcXjZNgune6Wcz9x88&b64e=1&sign=908792d5b9e2fe4c75567db1a9005057&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22666,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723059399580351-1087408892212700234-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL","showUid":"17230593996516996147900000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17230593996516996147900000","reqid":"1723059399580351-1087408892212700234-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"6313","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=11utd&parent-baobab-id=3xno22&parent-baobab-id=3xno27&parent-baobab-id=4zbx1q&parent-baobab-id=4zbx1v&parent-baobab-id=a0k116&parent-baobab-id=a0k11b&parent-baobab-id=lml73n&parent-baobab-id=lml73p&parent-reqid=1720844981330630-16314582165308607119-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-37-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723059399580351-1087408892212700234-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL","parent-reqid":"1720844981330630-16314582165308607119-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-37-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZ_WhYvBWFtvHrEusaByHsbrOTMacX8mQafO1k-EMpStE02yRlzI1S4WCoVJYOyza6Qs3WiteWhAoqCldK4S4xic2lLngOkMOw7CymKIkDxffQ9Xzh0Ot7gqVOlso5v8mhugm07qtdojv6kbOc9AbxF-SF2U5YtBcvANqTD-UujJVdihkf8kVH9wBlXTPV3hO9Nzex45yZE_XkARWMqwu1ngl_QWycbM_Cx4OCbWwZEwyXlzYLQpGueyXdj695pBrSQCBQ_ai9VnKcoqT5veUW044BjEyiLAvZDEP5rRC0YN6PSFy2NmiqbCjItVUb2KbTcmEDWFz09LWGBmiDE7ZDBLv3DxeXaiyZ8t9EikKk-LdVxnY-0dKUVw693w_5FkodkgltjLhI4RCYt0dShTQs9wKyanME2c1L8lt0XjbniIJDvZxIqVpYWxXWjSc1m6aIlM0GbtTBH9MYAC7sEOGPglu7_Oi63HHN_p2Nijznvj9skL22lrhcLjRzf4f5KqH8Uy2B2xKBaHzdA6zDvDcRBLkCHadIKKvWROjaWEPLuq0,\u002Fsign=611306f9ec1cdd3f6e6f4241fa459590\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8424","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=11utd&parent-baobab-id=3xno22&parent-baobab-id=3xno27&parent-baobab-id=4zbx1q&parent-baobab-id=4zbx1v&parent-baobab-id=a0k116&parent-baobab-id=a0k11b&parent-baobab-id=lml73n&parent-baobab-id=lml73p&parent-reqid=1720844981330630-16314582165308607119-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-37-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723059399580351-1087408892212700234-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-190-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"ac\u002FHh2\u002F\u002FxIA6RRCEkIZhuH5zJN27dXJFNZaW\u002FFURvjgYZjm4lTGZUVMsUMcr4KSz"},"serverTimestamp":1723059399664,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"ecYiOX8xou+svM4Qt0t\u002F96cMQ6ixRA\u002FVUsbdhgGXAFxHXuRW1Lix6vmjroIoTryHXabgEa9HTUqBCDIWonGd67BqkOM=","icookie":"3016689291723059397"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}