{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_PrT-pfxobfFW8j-srdg6iPUI6Fskw-H2LpQN7vGZI5XpqjhtDlV40mdAmopRINjFtbyFXLbYoKMYLBJmND4T96Zg1bt-783090zkjqjB_DiAJDK9n0S7YYXo_K25VhLfRGLh_LFBy5-3C_YGEGzS39ero8GmabvGk7JD4YFpusO7gh7R_R50Jcfd2QOyskkFfz076r2gmNBjHRm5MxjB228ITMfk-Yv703qhGMrMTNzARhfMOuPW7BiNWhO0SfWCGOi0aoKlhVfECzkrCmVe2_-10NbeKxkLgrBgPZHtEJZzLK9KBrt-Oh6oBsogTANOp3pC6YIf9MviL9U-GlBN8cca-Kv9b4wd3VvOLaoym3DQoRNmbys-xmxDPRApedORZDeAWEy-EniBBqzLQuOxqDMnlrk2zq_f8ad8cBIKWkSiP67ZonDWml1g2xNG4YWK4-pSVGf4ckFKQq10v86ItOrAeKSvbcfqrbxrdqGHhWtngYDCQSIkrKQGWBSuUvBcMVQ7HKhCQ08mcS-v8hJNb6MAt3F-dhDXS9V2D_QZPIxfzkSa9x2xNJpibX8iSAFsBknvOkPDobLDi6VP8Gwi3ZjLu_g__jl4PMVp4Qckz7XUtCEMoJV_dm5dNEdzvJPp69lLUNNM96k3VVlqFSOGYcuQ70XyTWKH9xu25rFPgk6yZwKIfN-AmLFJuCLNk820X7Z760qRHtlv42Poa_DKt6EDuzkRwCCw7vuCcxWgLNUNWQA5_lKgymWtIcIbLN1Ac-lOmAV4izaXqlA3gFeGfxRiEnzZgRVb3s9Y_0sdJhhpkVKN7Z82zqBw4vu_s6qovGTFGMh5Ing1npbqC-iUYTO3Na3Z1C5U7KCs1T6SmiLCAyzfdaZIWeEYU-Etl-H1JL03KLzt2JfyHF5FVi1ITscDjaAOBvP2W_76wuZ2HsyQ6uI2BVJcrpSqATiGAZB6PMLaV3xgr5rJhoNwl-lrLlSZsN98GHmSRNXLBaJFcgxlRTaFzLd01sD-b-DcuX3eQbIIxbtACJoneVGnLbjeeQlhm-DOWpW2f7-Xt9mRfSysYAX6yHI8HhwHpsRVH4IB?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axgV0l3pjxZQNrZEw6koP5Bws9AXTWlTbJu2lqnzfjb99NhDWdSk9J8XhUY8XE_DFJkYHD80N2ARbf6WI4DPaReD1TgMDw15Tk&b64e=1&sign=3702aa6cac43dd639b28d9064355edc0&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7724,"grades_count":22653,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1722995427476367-11880829574866812766-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-113-BAL","showUid":"17229954275269685911000000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17229954275269685911000000","reqid":"1722995427476367-11880829574866812766-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-113-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"hdgr","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=1at511&parent-baobab-id=1at5w&parent-baobab-id=3r0f16&parent-baobab-id=3r0f18&parent-baobab-id=g4odd&parent-baobab-id=hqo22m&parent-baobab-id=hqo22r&parent-baobab-id=lml72j&parent-baobab-id=lml72l&parent-reqid=1720833445968123-9590944168656706445-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1722995427476367-11880829574866812766-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-113-BAL","parent-reqid":"1720833445968123-9590944168656706445-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZetvjZRtYgjdJW4LgxQRnpStb2ySUlgXHsxM2BSByFM9ZzKxQKS48atKDdWU_vVRqEKStDyjJC7fnrrbqw4DPHtPTEHf1XDfWqDIJzWRiRQoRNWgGUNpK7u1PZv1b6ZB2WBPP0C3_8qX0jQ-xn95Gj6BmWp-8SXAcSQwKNWNkwCGc3vGMZ1uVhENXNRBBPAEWXxE3UVr3ziewlVLSH2a7njgACss90o1RWEgnCYTyp_eY_uK2W7c8UdJKloedpGwQq-8RxsqsTkt-Zxz_ZCfcQoMzMlkbKvsrueqlLH2hGukbqtOziqPeEO1RQtoKSknDSxO-opkXKDvu-Z4yShy8zg4w0YUmv-8oKIkl7CCyOjQnkFlNPLEiu_57RsHb9-dmRNWbn4CpFulUZ8NXxOiLpzmW1IGCyfLolUfUgO7d9Sw5bCaf0wUqxYNLfx5hQ12w_kHWSIMgWIc3zjIKKMlDKJOTzgaBdEf1HLCBf8WC0W158CRSboYD-riL0G3iWSkBHKKW9APLlj2IiPGeRcVPz5UDndBotKUHJrPrccfcihk,\u002Fsign=b645e9976e2cc7279dfb8f7e258a6663\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8347","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=1at511&parent-baobab-id=1at5w&parent-baobab-id=3r0f16&parent-baobab-id=3r0f18&parent-baobab-id=g4odd&parent-baobab-id=hqo22m&parent-baobab-id=hqo22r&parent-baobab-id=lml72j&parent-baobab-id=lml72l&parent-reqid=1720833445968123-9590944168656706445-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-62-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1722995427476367-11880829574866812766-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-113-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"RH0ZkOnhONSkiR\u002FWP\u002F1+7OEQS9NzkCTZCi6J7FZFg2G\u002F7qgISDxB0IlBPqskFs5\u002FeQ=="},"serverTimestamp":1722995427539,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"iMHUt3isscvgEx5MGvaujeiOxpOQlyitRwaHb6MfJ+2miiOakMKHNc5SnXFqSNFBXV\u002FIXsKhcyMGQMAsjKByvd6e9uE=","icookie":"2337981231722995424"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}