{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz7vv7M_pnW8mdm10N8Ik2kZpygp1NwmPQv0IhS_w8lOvO9LLK9DL_qUZyx8er6fFnR-vKZZSd_96rIxv7DIKgNveAmZIH03jmTqOzuU4_wXxWoRb3b8OAm6KfyTLe4KW7Ell-yPkX3-RjlCn0SWTfCxMH7uJjKGtDtYXxUuy2A6cqUK4fNIXEavpa7tgpKIOr2ud0h_7cZLmCqU08gEV65pUrF_z1FvaiwEOsCnTQlWvMkTXG0Z8ccVhIFba9NCCd931F9-bynb1KYTN_7u0Ij9QEOuNAiA_L2ZikCXyNoyWWjtUIBZJQofi_yRO9gFqTd2l9z_taUZcLb3FZy-TJiKsY8Q442EydAIIjCzT0sqKrZq1mCsDNvXqWGam40F8JBzsN_TDsMcLbzUGQh6WrLmu99MWpWBBwnVsLaD5R6ZzaxdzMGpF-uRHMAmbOZj-ZytvGPIVgj9wbymdw2ZMp4PeyuRO2ZRhmYgAnf4QMrpmfooXB-UiBqUM6n3rZt3anRbBuvJw4Lcf9rsLIO6RNYH_5I7UVWyYmCfzJrEMBVBWUkD1dbo6LDL-3aYuxCh6CYlYAja4dumyx9kqqAvaaj2QRpWsrNF12-rfvde7RC46iNGrx4vBfgUxVICTu_At5DYbz5kdiUSt4cs6p1V_TD1kjstST-cjMQCTYeIsbr3CK32V05XTVHKnQV6FOW3Fi8YCx2R2oCyjEvgm044DX5fIV1PhU8jFfT1qfg2cJdk5zHc9DPxZMkQ4J7fEdZOwkdkdIWhmLUuzp3Y4Jj3kAwR_AC4xRm4_2q0qVmk750HCYkWnK_Ff2GLHdDckb1sUbeI__DfROCDYu9Q0RGIj6LqxPcVJzze-6hsCZFGLgAgLHtcuAH1CTaj76IPgCL3R4zxA067OSkwVWBFVWmyq9SMBzrHu7Ta6WNE-7VsyZUcwkllvWh8u-BlEeF_EgDP63kYUPCZTF_dWpNEZv6TLYpo5W86v-gPk_7PefZxJf3agrxLPeRfj0et1L57FVKnSRoIuJoLYVoJJKXPNmXy1Wp-vrFn9m24IbVxO6MKXe2hZJyAcG5m4K0QMUJhfNc-Fgx_mGlzRoTg2R7d06OgRO51Wf2RDTZJcuS9zQlY3DCdLGsoRLSJBm_J02FeYJgYj5cdGr6zKFuxQh6VO7-gva0B1y4L-9aE8ZjRAx_wjjO0mn65wPDjPmgg2lYFL0vYV_HvqHINNLMEaO_SJXa1ub7YlN-MmsPSPzIaMlb795R1p8xZTQxmmSWQ?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axsBRbfCNbTACMThHRoFKKTDmr-_8EX6yJLhhHrtaglEenOtFfK4cFR95VFVDb6vDpvIVN7U7j2e2U8dzEGWcM9w9gYBuq-w2P&b64e=1&sign=4546e7971d6efd2b5a27c6f30a57a8fb&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7733,"grades_count":22691,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723314138282451-361343173459439492-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL","showUid":"17233141383576652748500000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17233141383576652748500000","reqid":"1723314138282451-361343173459439492-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"70d4","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=1oc61i&parent-baobab-id=1oc61k&parent-baobab-id=7vvb16&parent-baobab-id=7vvb1b&parent-baobab-id=h5jld&parent-baobab-id=ipuo16&parent-baobab-id=ipuo1b&parent-baobab-id=lml73d&parent-baobab-id=lml73f&parent-reqid=1720887624632764-10448120892616857449-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723314138282451-361343173459439492-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL","parent-reqid":"1720887624632764-10448120892616857449-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45926TrAfOvWInc-ukCxHmD2_boNbUYyz5S2ZJlKoAIaV681xR_5ftBEodg31USZNU34yl8NmeO8A9ATf23ObvEBnuVdsAEf70zy-kV_4nsFTHIlLvxkI8pDKqfnaOYZE2GSKckRTmtdLNBV02dEPRWiODxOVNy_kGUDStnRcUAK4FJv8gJlb36fFBU7mKR-WmJ-ZeUWehWniaGDVwJs5_q82rIi5nGTXcMHt-673Ne_yDyMIVQ-qKHUb5ZHLLZ0i3TzO2AW1LzQiYao6bi0yNpG5sWz9LosBnY8VOec_z3Jqqdq_XbPntxU7guCQ9UyR6vfZKG9Gz6X5av893mJfgUXUw8oRxpXg_VJ9T3kuoyLdwHsSLO5SNi0BpggieZdTMfQt0hj2kRwb_DDAAxLkL4RfoMemxxe_I7V4KPCKd0fLjssFwf1fYHATNB8jptFQhDE2rBzZQGGMsOk9ZJb2SAfFkiZjlWF3vjN-aBwAuIyKx1SDihJhVmcBfRmtIuB7UDC-g43C3IkTsGg26g9JKGCfSo4dQR_kjiwisAb7LT2IbAPMxn4q_iK0,\u002Fsign=da4f3dba912deee87e0f0da963f14776\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[],"popular":{"list":[],"meta":{"isLastPage":true,"itemsPerPage":0,"seed":0}}},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8397","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=1oc61i&parent-baobab-id=1oc61k&parent-baobab-id=7vvb16&parent-baobab-id=7vvb1b&parent-baobab-id=h5jld&parent-baobab-id=ipuo16&parent-baobab-id=ipuo1b&parent-baobab-id=lml73d&parent-baobab-id=lml73f&parent-reqid=1720887624632764-10448120892616857449-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-125-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"popular_backend_pagination_state":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"sku_card_popular_list_position":2,"sku_card_popular_list":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723314138282451-361343173459439492-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"8MX66PEBEgo5hS3C0UTPQwo1mJX841wUycuYQGyn\u002FaPlDU+iS8s4yvvupZzwL6m\u002F6w=="},"serverTimestamp":1723314138364,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"XTrtKuw4AgcymNoT5HNX\u002FQqvEVYfQ64rOccI9\u002FkQBpDO6LCvcBGAK1NhqN2K5UP0zq1oQX7EhS7TkUs8j7+r8qgl+5M=","icookie":"8830462101723314136"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}