{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_PrT-pfxobfFW8j-srdg6iPUI6Fskw-H2LpQN7vGZI5XpqjhtDlV40mdAmopRINjFtbyFXLbYoKMYLBJmND4T96Zg1bt-7830c7wDGiuLBPNZM-l-3PU0W8dkD3PVnuAx7h5WZn1uohfZGLl8zntNFwAEXxc7MwreVl_AXEg6WGGBoztWpuU7p9-PbnquA30Y3Cv8hXx84soX-MTyWRQkyyOJ6lHFnoQvTr3owzCIvdk_1z8EMvkqLwKF9xpy1XbpUTGfK7PziV8UyNnHwpEiZbusvjI_moeqdhpDgxTmeQDoPPIkdfj7Jwf3GCMsZJ4W4ZnjaeYAzs9mnBWTXj_YmHVxX-TUh5myaiitwtJ3JglsWTF1o-YbGdMthW_l0MkOcWGabAQuknVGsKyp-MsLevZRqw9qfP9QnvC4HUGFUhhu6dCsJkRQPhlrigC7hQh5qvvHLVJrR6-XKPFIv3Rgl1lNmWN_Iy7GDkXiPu98_L9QNxtgNZ3bse_cTSzOLAd0NL5lIPFTBGFk_EaKsSAC68diNqKIMy7P-hCiaQZmqwl0pKf0Iz1bYTZ9K0xLUADjPrAEqTCUPLg11jjh0mFqyD7wvh8uhW8eSYiCmV5nbEbd9Ck08N1u4PRT2ysHtmCS0a6r1rMsEgkPIbT6HO_NLp8XZeRT7YbHwa-mx9XP3zHWr9PEtVGs0Ua9O0WDZbhPZLPbHrvkREmpKh5bEXtjZVMKBiKhP2Vlo1JaarhsgL9PlbGxboacv3cMtzzBFxGTP7d0g4LnTAQNZuq9J7ahWy0HboBpyfpc4dBbyyWFSY8GcEYrGCB509f0FINtMkv5srqZU9DfFjZWvYsrVf2uAETOhdQtu1UJbssXUlRkuO2eqTRCNtru3oZB9fg2LSf1vO2ma1vD4QVbXUyb4Vk3usg25cn4WVV8fwaQ9c4xl1jIPC-_E1-9E5Qo3tacPGvcf1YWHnSMVMz04B1uA0L_jBJ0X2XsSibAzJbRk_RrS-pU0ZdIjG4dyvvjSqE7ApUylJrMKtuotRJoi8v-MuLxQq0n6DfYV-ZQWNrFfFh-BBGFEQFdo2Yi7AkvtxbUAIBD?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axC5TRiWf7IoGV8gSOaSSo8axLkXLb6Ysn3e026P8vZ_why7izixII54JY-YQBAD9DX_9h5ivK80efEyxr845wOM8lhhnpxleY&b64e=1&sign=b93131a883776decb74deb50abc55433&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7724,"grades_count":22653,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1722988129000136-15432427860178358984-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-67-BAL","showUid":"17229881292484136672100000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17229881292484136672100000","reqid":"1722988129000136-15432427860178358984-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-67-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"840i","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=1oc61i&parent-baobab-id=1oc61n&parent-baobab-id=8w8916&parent-baobab-id=8w891b&parent-baobab-id=h24t1q&parent-baobab-id=h24t1s&parent-baobab-id=lml73d&parent-baobab-id=lml73f&parent-baobab-id=lqurd&parent-reqid=1720835254077487-6002362877881355346-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-86-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1722988129000136-15432427860178358984-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-67-BAL","parent-reqid":"1720835254077487-6002362877881355346-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-86-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZgdsh7js_ot6n6LWsgegHtbP7iRraG_f5sNlvrRe99wu9LMNYlYOOxrcVr2TpRTfSTAWoMoaC4xiRBwrZI7_pWPJ9JxMXZvs-dd_--QaP1aeMZzGzdloxXlV4dJmG0TNhTBYlUwO5In-BP6zRIhviO9-3wzNvvZBHlnF6hL85hnGAhaFqg-qXguAhX9-c5JUy9uzyswyIqwrHkgw9ljTbC-7m4E6HLIXRY3bD_WOQTCEZa03EnTyn_dHeFF2KPS-wpmYAxAqz-QlI6MkwnYmtMJP0QT-299t4I4p_X65EgfRa_Y5VErussiZXqSRysqk5p52oM44RnqDUhoA5hHewmMCea3YrdoKnLQoFkhAfmRv-uko0kVm5zAQ7eSqIKWKyfXifTxPckLsi1Q4jV3R9q7iTIoXF-sC81twkjHwr_jE94Jfglfk84LYiNuhZVA6k54aqVGY_yV8jRdYn53wdKIweH4Cr80fIhWsZS91h1zbhfsFSrY0AKJi8MqtSnALSjAHWXs6cCjQ,\u002Fsign=2bf6f0becacc2609ba435a078a93ad17\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"6001","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=1oc61i&parent-baobab-id=1oc61n&parent-baobab-id=8w8916&parent-baobab-id=8w891b&parent-baobab-id=h24t1q&parent-baobab-id=h24t1s&parent-baobab-id=lml73d&parent-baobab-id=lml73f&parent-baobab-id=lqurd&parent-reqid=1720835254077487-6002362877881355346-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-86-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1722988129000136-15432427860178358984-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-67-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"uBR8Y1KpypITj5iXT7+uhNnp2QCKguo7CYWt94WuAYLC5mjQaSbNlmMTiTfd4BVu"},"serverTimestamp":1722988129258,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"JGzI9Ok8TqY+7P9iBNY64iJJHqbsBFu2l6DduqocdTFna6GRyU1h64Se\u002FpSefI86MO9dBiISUn6xTrFf1hIMVu++F7E=","icookie":"5960516401722988127"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}