{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz7vv7M_pnW8mdm10N8Ik2kZpygp1NwmPQv0IhS_w8lOvO9LLK9DL_qUZyx8er6fFnR-vKZZSd_96rIxv7DIKgNveAmZIH03jmTqOzuU4_wXxWoRb3b8OAm6KfyTLe4KW7Ell-yPkX3-RjlCn0SWTfCxMH7uJjKGtDtYXxUuy2A6cqUK4fNIXEavpa7tgpKIOr2ud0h_7cZLmCqU08gEV65pUrF_z1FvaiwEOsCnTQlWvMkTXG0Z8ccVhIFba9NCCd931F9-bynb1KYTN_7u0Ij98FdXOsh8wNbkaMX5wbkf6Xc_SqvvhEmSDjus1lmdMQLuO3QvyKRCeBT31WOkkD8RZ13acdMUlAPmEZ9Q3AjuApaH3bstYw9ekrp7_313AgTBSPZ22MvIfpZ4ObqpjBDxJruzsWDhljAOC2ohECunzRcIyDYkkJaXwG1_yGADgZQdT-yBdwhaQ8zqSs8E6z_lItXr-XpPSRuZy4ERWY_gQcSzHpBXQ6UjT9WrQXcDWvMNctCPBrA_yMTMD0nW42BEPddBemrdZ4GjuDtNah8XnrBrb2yagSk-K5ic5wa9u0xEKtF_zOd6xRF8EksIZv18S0FhnJwj4JYqENelOeEcmi3mWISQzpy9vAhfYgo_ECNlUbOE2aUOLYpmIUFWDitfnG_qh-Qsl1lSZ2Nvt3OOAufJjSjOCOPIi_4X6u-4vifG470sDhI2hSjLArM6_PLGVHzWINNPNOUvMYTnIG-AQoMSOBDZG2wPtUNthzfdFZPo_Y_q-qWuSJ-JqAfT_idbXw0FOthvLv8gvLlPg5FHNAv9cfCHX4KoKlIT_XZyCh3cjILWAqituho6nfHjHXDSG15skGZJ2CZw5IimWwxKnzPIZ2clE1srw2mJnLAGHSReKq3KDPcMiWcCz3Ksqv63iSL2eaQuNExL-dqdsncNXIj74C4Fhf6vkWu9irA4UGKfDVxuoLGPZMA2kUo9mrQWRZ7fdSliJKIZT3_bE8hr6VRhWVuCDP5g2TP7PVpk6WlCngGGebVh0peBV_K_PnoMaCbL__VJQdPxs0d_4QXcFqQVjfTf4CPZmhqZ8I65NvYaWF7K-Qm-cvdUF20kzNq-lD3KY1ChacWPMA0irzTrHVUFT3ap4y5bVzJMlbSLKAB_w7niqawjZn1US2PEDwr3D1e-Zh-lMFezyc5q33qzIsGrfHkQVENJqHDK9gm7Z2NgjMF1-vECu9xMLYPk-MbCmhCQKRTJjH-ONvep-LMQwxuIOjIMpSUz?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axAt8x2jvW-J5KQjue3TsVmFTtCp9POs76Gi7_7S4Q1RA3lCZmuLrIPqIag7BB1EsXNLyIjPu2fp0VN84JxMWsj2p5eHuvD-dI&b64e=1&sign=894eaa0898fba9a7e8ebb15700082b8f&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22666,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723096275851855-5347029849170956413-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL","showUid":"17230962760123971947400000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17230962760123971947400000","reqid":"1723096275851855-5347029849170956413-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"7ef5","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=34ne1z&parent-baobab-id=34ne23&parent-baobab-id=533216&parent-baobab-id=533218&parent-baobab-id=gbgod&parent-baobab-id=hqo22w&parent-baobab-id=hqo231&parent-baobab-id=lml72j&parent-baobab-id=lml72l&parent-reqid=1720851504369774-12982665951378205059-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723096275851855-5347029849170956413-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL","parent-reqid":"1720851504369774-12982665951378205059-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZKnksXIvfOwm_b1Kx3xxA2pRWOyrI5vWNU7fQ35zTPXN1qZUAuCWxOrR3hL7pbhNXphpotKWgeoRHv7DQr9hYx0iMKk75UeCaqqZ6cTSyf82iApHWqx9319ZVmy-z8RtGXyXodrJzsrYTfBaxKVmiNdw4opgmRT678-D6IawBEB77PqdMPkTRVUhm-65B5B7gT9vPyIAKwwmlAs0APNqXaiuVIqsAB8E2nLtNCpUVQWVwsZXVoo_-jQtqd9Z3_0kpEHALTUHgsHFDznzeCxh-o2IzLPikNxsvzBDGF_ZrE9vIP1CFXeiLTN1E5nNKiLddCBLr1hMjgwP7ecS3C8dT0PYj38XPvMgYwexNIVBqHbhK3Myj5y2x9LspJ-7HKg5rOSlChYpyn0QRpt_4g4gb2JhdWheZ4g-Jw3unlExA9LvucaR8QOjqnpAIYs-SucsX0ZZr7FQ2547pPtFo4X4W2_pmFAKwKEPKlkqaRXR_aFpZAaFB88aaGqMCdKzW0MrARK_CH8gLs37dtUlSRWeg7RAghp2m6QL2\u002Fsign=6ac3f46e969d54741b2e5e79ea8fbba5\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8369","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=34ne1z&parent-baobab-id=34ne23&parent-baobab-id=533216&parent-baobab-id=533218&parent-baobab-id=gbgod&parent-baobab-id=hqo22w&parent-baobab-id=hqo231&parent-baobab-id=lml72j&parent-baobab-id=lml72l&parent-reqid=1720851504369774-12982665951378205059-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723096275851855-5347029849170956413-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-135-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"Lj\u002F6CUox8vxZPBRu2OTaJi+nAwtEDZ4qcKc45LqRzReVKJ6wlj7SkL\u002FqKFrqB15T"},"serverTimestamp":1723096276024,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"kX96I3WdwRxKHntEjhDm1p6iMDeBqGMQmxmwPfc771Cz46xuk9Z8PaWTyQJSYCA5rLqi3Ywh\u002FxfsdpDADh7iBDyujZg=","icookie":"3207254941723096274"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}