{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz7vv7M_pnW8mdm10N8Ik2kZpygp1NwmPQv0IhS_w8lOvO9LLK9DL_qUZyx8er6fFnR-vKZZSd_96rIxv7DIKgNveAmZIH03jmTqOzuU4_wXxWoRb3b8OAm6KfyTLe4KW7Ell-yPkX3-RjlCn0SWTfCxMH7uJjKGtDtYXxUuy2A6cqUK4fNIXEavpa7tgpKIOr2ud0h_7cZLmCqU08gEV65pUrF_z1FvaiwEOsCnTQlWvMkTXG0Z8ccVhIFba9NCCd931F9-bynb1KYTN_7u0Ij92i6VyvfNHN0MUrR0qrxN8Ladk-xLVoH4wTsAZ1DRBA8yzZnheItKoNO3hBXFsLnInBkuJV_7KYSBZbFS7SpIOdRwMKOO_P_Y3-zvXEuFHIDIt6cZCWiQ7PuN3qjhAhLjoiONrQXXIeiMZ--KI7OkhOCuxxFKJyMMWSVoEy3k96pw8NsxYrtzs22Fy58ojYbcFgQ7vIsSB9JQs76gowAOmH8tmGf5jVeizEgJ7miGTiEM49yKISY2RlXFtGwfEGq-70FuShXp_2KeAgXstkRq43qNkjMC4-ckFrVPnnSG-lntnAGRz8q6NksNs91XhieEegwMjR2fymoFEm_qnIvMkrvZnJcJrXeqsi4UnROwcZHPXiYjGrWrSC1GJ2I3BMZouSmGc5KnV2l4f3AALDpDexjO566V_qreKThsqgyp_xUgicImfYml3YFvHSFGLl6n1iPc_TMYTLHmoaLiYxp-Usf6NmybA-MGOl5qqNiqXgjdBD8gJ0T92SPc6Adjdtl8eG9pS05B3UYMoD-kCnVnI2lFbpGWwIBi9E1I0b0UAhUcWOjPQMPXy7kO86xPRlYk1xDNFPt7iXBL_sq-4JZVWOx9R684B6o0ET0TBAI3axwsluPqTaSogeVJ-3rS2Jf0Ds91p7L9blMAKgOoTEoP6_WI5Zwqq06B1WC6dVrrqhEFosnud_PQ2E3__1roGTPKn3VUC4JP8q2CrkKC3Qlx3a4OTBFpXFwjGgEj-8HqcNwq8kZtxpoeuBGi8aHA8YsUIwDgVOll0dK38w042IEs9Aza9dlHz5rVYLqZ_BVrlB5Amgvc8l16RXRGz7DB_sO_kmeVLsX7-6ywTJbyigqXTzSWL5KQUR3E0UClUP9SpKQTE8OGfBChOvdISmSG0DpCq32MLK3LEg67dB2jMhpEqE7Fdml2Fnd58TuEqAZXUy1C1YX_zSHKT7mnIoWioYexLYReFN5l9qFYRgvuXaO4R42X6yuPZLqA?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axb6kQ77Mc6UHXSDz5bZJbjYR9DSYVzwDeRaCUjKj-7HpdxwboL_lsghh1Re8v-ivlN71VBvltt8Td7hEyA6_cWpyjpj-pScLG&b64e=1&sign=ca827b4500669bb7738c70072deaa0c5&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22666,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723073161911135-9196225299229596400-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-147-BAL","showUid":"17230731620600133627900000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17230731620600133627900000","reqid":"1723073161911135-9196225299229596400-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-147-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"hzpb","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=6rnk2w&parent-baobab-id=6rnk31&parent-baobab-id=8hao22&parent-baobab-id=8hao26&parent-baobab-id=a16td&parent-baobab-id=b0cy16&parent-baobab-id=b0cy1b&parent-baobab-id=lml71f&parent-baobab-id=lml71k&parent-reqid=1720847361924098-3153022394068734517-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723073161911135-9196225299229596400-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-147-BAL","parent-reqid":"1720847361924098-3153022394068734517-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45926TrAfOvWIn4wrQATR2qFH8wSgoYeLR7Sp8PO72Fk_vwnFVWA4kx3WYwljpBETBtdNWXvLfMNgC2iB2I7GH_gOo0IPQ9X_3qlFlBQ8C4hkvkXdciThcqUd0y46000pKzFiv-9MjHuR_baatMXn8H5duOFxQ_dIih_nLNGee2odN9ThtDvqnlGKPeOCWyUasjtFjsvxsz5cZ591QRl3H7TTb4zgoDCNfqPW8EdtjWbUwcefn3hBg2LT6eF-LfUu3vLUMz0B2jAuuac3HqMzDb0nTKuKbWZN6U1X-VQZNtwQ5Nr85_WxHbp_PcEmH-9oxfTbAksKjXPdJmZ7lPkOd6TpugcrDqejJ9tO5N8tW8Pxcb9Zjj1gauBPPNRit1oGUWLTIyeaEla0GfyKEl_OK2pm64MWDp8LUvIlxd072PQTxIyc8M0B1sUftu4SpqCkQrMNPhXX7nsQWdc3wCFv8NFBMZgUpFyWE5euWz4PpMjfAkabncdAIwHhgs8P1V-sVMQYi7BTcHga9K5uARIAbDmEiSr9T8JkLIJyuw8TGB0MGnuwEWw2M4PE,\u002Fsign=f535cadc5fc201e3031232663089e146\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[],"popular":{"list":[],"meta":{"isLastPage":true,"itemsPerPage":0,"seed":0}}},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8381","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=6rnk2w&parent-baobab-id=6rnk31&parent-baobab-id=8hao22&parent-baobab-id=8hao26&parent-baobab-id=a16td&parent-baobab-id=b0cy16&parent-baobab-id=b0cy1b&parent-baobab-id=lml71f&parent-baobab-id=lml71k&parent-reqid=1720847361924098-3153022394068734517-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-55-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"popular_backend_pagination_state":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"sku_card_popular_list_position":2,"sku_card_popular_list":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723073161911135-9196225299229596400-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-147-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"RhMv\u002Fu1yvDZdLXjf5NLbdPlDign0RFrktBSJQ0mpSZjqturXMDKOuu70emvNO32R"},"serverTimestamp":1723073162081,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"4KvT00cgMsaCLWX0V377lJ91j7rgykVwWXqKGlLmyxvq7K6lBBHgcNNKn5Zg640V4KHffyRCjmBrMps9qE\u002FDwbcfxWc=","icookie":"1505871631723073159"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}