{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_PrT-pfxobfFW8j-srdg6iPUI6Fskw-H2LpQN7vGZI5XpqjhtDlV40mdAmopRINjFtbyFXLbYoKMYLBJmND4T91gQ_KeYUQSUXnHy-PK38r7Mxe3UpJtu8qa4GMe6BBdgAUXV00aggtHPmNGd9HMVBQq09_47imo7ekdmdhjHDoIKx_pzpGLim4BOYWX7rjim5ts0EuwZh4O6HebjsupyFNHwVeivAtAZ55d53SoZrAtTYaiDj7ilrSJfc1HlSjfe82AN277Xvq7Jdu9ElB_NK6UfRoba8oCvdksnalNfu97UfJsnH84Zks3deqbbJql-ABnFdvoRMAFX32BKvKc0viE1lnWp__aF5HhPQu9IRnievyRXzFD2klIxDXpb59K5vBW0xvFO_L0VRqwXyhNQkaBnWo-PTIUbJOPWM2kYTHn_fj4_m-o2XtJEoOBUXSYr4OpMXyL1u56hThIDmpf0tyBOtUKtglvwaVSMNN78B9fCxiPKzlMk4eyiDIk2cDCEWOnTfr1CsCSxHb95iq-gRRsSE-jvwiPXwKGLGLEoyBTWCaVQvezgmyKsxARVKqQFNZvVT9pcCNQT7LhdTLS6OpqlyQE2AjwvFDp-JSwPDvhOoBIXthbE-weQYH7N-bmzjC66CfIVgTLXhtBwggGKffweYMIdl_Cb09Y9GB8r_xil05exQbOHJWLXwW525NK9BxfxXstQXqXvXN5NSfR8uPWemHMgI7X4nuXtDnp79aYO5rEUDjJeKO1-OZhUACkQVE2s3tmvOxKzWV75oBHdiwsLmMz5UJpPz64CUQtuJLwM2RCnCvGkdUpjOSoZytFDnCG0bLHYeGvOjl9co8q6Q74YZ4XDAOFWHQBGyBBd-PytVfUvEI6969i4IGFTQAEumyFFcu-xcPCF84Dty4aUCkJuw1srYQck17wPv1kxgz-Mfu2pdtPf4Op9nps5S8-NgRIw9xPZuoeU29I-Xll0-w0IC1E8AO5A1hyBCUY6Ta1xqlvstiWDpIR5XO4r3rSkj88csHPEFc4xuvpA_Rj3nNg0a7WcSXctbMlFTNgQD7m-QkvPir4GEA7x50ODLhHy?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axNW9JLGSPN8XfDxn5CIbsbDFrOlvbWC9LNZiUbOnG3YLXV7afPQkI8_jeCU64E8WbcvlNvvBeAibmAFq1hAHkMO0h93K4du2U&b64e=1&sign=55700fae8c02b8296c9814d3cbc444e0&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7733,"grades_count":22691,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723289335725962-6153662838861789903-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-14-BAL","showUid":"17232893358846149931900000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17232893358846149931900000","reqid":"1723289335725962-6153662838861789903-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-14-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"7cs","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=72xp16&parent-baobab-id=72xp1b&parent-baobab-id=7w2u18&parent-baobab-id=7w2u19&parent-baobab-id=ailbd&parent-baobab-id=lml715&parent-baobab-id=lml717&parent-baobab-id=u4y36&parent-baobab-id=u4y3b&parent-reqid=1720885565105273-16320845593345853053-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-166-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723289335725962-6153662838861789903-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-14-BAL","parent-reqid":"1720885565105273-16320845593345853053-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-166-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45926TrAfOvWIn3A5IZMj1n_Va25e_g9U76zZWMNikFy8eGdBsRFsfMAf57s9WzO1rp7K6r0JqOzQC9cooTJFj6HshHmsa0FvxrCpt0ylCct5RrQCauzAa7GWsKa36sUKndIAveUWAjgv-zlewZetf4J7EBuxHUtFHxt3XIqmnXgwAoy6dPyCy_VEcyyaZ856jyzXfgrXoHDy922kBxYrvtjpTi-NHJNPJOZIhqsN7mBGEPcCzZl3WqK2dMILiKPaKCF19xrCQDdpCWMp7YuqC-_IkwfjT1iaiQiVZDZiPLarURdl7hxNMpONSv1Rqph95-T8ayGPwXEvIB_3IWCVXrW4XqjSsvocUw1WBmjmmq9JlI46vqlIfMuSdX6hNmKW6cAm_JVqngfAyc0QUH8UFBnKDQqJFXPT-XI5XGMbrMXXoRcHc-XjK7T_vl_EaZK2h8QDtVryWda2pKVDYoA0uvxCCcic6J4CI6FANBcM6XrEBsmqXdR-xpp7g7YxynNvurepsng4FdQJFjDPF_ut2btxHgatI46bkEe97Sn0qVXUbGIc67nfa77FJg80vNxnCDUgA65whNRJ0827VRc1hAMaCIvfi98Pw3FfLNjkkSw2imcbvLZls1KQ,\u002Fsign=24529e9a007b9c781f298f4c14e41287\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"4948","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=72xp16&parent-baobab-id=72xp1b&parent-baobab-id=7w2u18&parent-baobab-id=7w2u19&parent-baobab-id=ailbd&parent-baobab-id=lml715&parent-baobab-id=lml717&parent-baobab-id=u4y36&parent-baobab-id=u4y3b&parent-reqid=1720885565105273-16320845593345853053-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-166-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723289335725962-6153662838861789903-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-14-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"Ux3qA\u002FWh6\u002FpN+61ewhpNZpt8RYOhAJj2esTxKp0\u002FDEyRCeq1B1Sp7KiRx6UvGkKm9A=="},"serverTimestamp":1723289335904,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"nI4aU0\u002FKg9evGuyBl4rEQ83QYpJIfD\u002F0UXg3hhB0NnVamnJI4kjUt\u002FnrSXSu0yuwsGgVAf0UyHe2EtlEehYNmVHrytE=","icookie":"8153520681723289333"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}