{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz7vv7M_pnW8mdm10N8Ik2kZpygp1NwmPQv0IhS_w8lOvO9LLK9DL_qUZyx8er6fFnR-vKZZSd_96rIxv7DIKgNveAmZIH03jmTqOzuU4_wXxWoRb3b8OAm6KfyTLe4KW7Ell-yPkX3-RjlCn0SWTfCxMH7uJjKGtDtYXxUuy2A6cqUK4fNIXEavpa7tgpKIOr2ud0h_7cZLmCqU08gEV65pUrF_z1FvaiwEOsCnTQlWvMkTXG0Z8ccVhIFba9NCCd931F9-bynb1KYTN_7u0Ij9W8x80i63ygcUP_UlAUOubOr_8rXd1FFum2CLni01WJPe1ZrgNYMDMTWv9Xea89aofONFwlDxP5gJrfBkNAzcT6gM1pjHngoTPE-cJBW3yrdw39ODAVreQjTPj0I0N8wURrqE4IUT602mzzRV-iCqQLemn8E60HM0rRiVuStk5pbWKSsKxHv00b2A1wJajnDl0avZeZGrrV_sYa2vx4rNMbg4M_wCKuFWfc0AWXFfNehsLAUVjF-5ZfyHt5Gg-0yaM8LKMEQU1XG87lFMPRGqGCYSWqs_5B3KDhtV6MsQeKMHbPZYiWiwDAL3_A9THrhZpCebHZFcdDNyV1cITrT5LK8j0kplXo2Xc-Sua-7b6mCDymRGI9s-mO2I-B-WAIBsHR3FsXaY0tgJmeUKk_AxT4Sbdg9Uhi9Um7HyBqleysqpNAH9mPl-tbJKnxZogvsRgG42rrCVQvZ4XL59OhxO3gGwwj3kbHErL4Q6N3Az1C7dcnF_G-CHSt8lEcvB5xxFixhi2jTUguyEpBYHVGSGZ5xsHjmqyzAMrqJl7gmjmxzXdjIfXejw82DdNKlCVgvusMSwg-HxjxnteuGxsSMkTbqugac24c_i9l6xltTLKkT9JsEFflFH774jpjvHNL5yXLZ68GptPvBirHw-WWZJzn23ENtLpVGyHZ-pgjOdY2ThY9mMps97f82PZV3vweWzvuIRT5VQuVG5SBECeAOHR_vUbaBTUyAE6W0FGsdEhmk52DKABqSTMltF1-fsIOza8bmffmRfdRK3IkkRRK_9ELr2EsN9mh-6KO7IsHTRFR-GyLpKWtY5giJAxkAQqGS0Yu2eWLNbqxjvdTzLMGaBiJEy6KpddCCzGqwwG-vTur3eV20bB1kyFMklmEvEmg40L_fVs3GwxFcPPfd5A5iBIY9gnuM0mTMeEs_90c-oJ7UdImKtn1HVBO8gnLqmrHwlAeY2O6tnx7ng3Z8Y-diOEanlnLZfISXU?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axvyuEkjN_MWV7LBC01AR5qVDLB0cX3umw9AfILCx40qHkeDyWuDhcKA_8fqqErgsPXWp1RXgAD6TZX3oxTPYYwz0YJJvhnxLd&b64e=1&sign=2bc6a64aedff93a3bf374c1729d3147a&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22666,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723083211507898-17181891141199250614-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-81-BAL","showUid":"17230832116644794756800000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17230832116644794756800000","reqid":"1723083211507898-17181891141199250614-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-81-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"4u8i","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=dkns16&parent-baobab-id=dkns1b&parent-baobab-id=e00ad&parent-baobab-id=hjo316&parent-baobab-id=hjo31a&parent-baobab-id=jpjy1s&parent-baobab-id=jpjy1t&parent-baobab-id=lml71f&parent-baobab-id=lml71h&parent-reqid=1720848793449597-2352588428355670864-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-120-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723083211507898-17181891141199250614-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-81-BAL","parent-reqid":"1720848793449597-2352588428355670864-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-120-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF4598WPZHHPyopbNyB3uRbb259MR5YrSbjSsk8dLMt06nTvag-ffLlnjx6iNB5wQLVoWkp910gbYU0ZR70IyNp8M3M6swgLcD3xNNbVim31HSnX_MHr39CoFsYKUhezTZ0C7rcALMNHQmsD4I4uCIX968_4qAD7Ess_PfRe1eCmsPqJRoKBhJi3Y92VkMJ0YmG6oN3rHu1taVcZVRfFZ8IYUmxClr8Hg6npqZScsthSjimoXOs9Wl-D6QetLvGqsdvBqOcvYTUJ9HtHTkr2OwCRimBzOooiAKrPokNvRLO_3jmiu04HOBeudxjS6_sVxSe4jdzXxUuhYZ7q4P9P1EUVYnIKhRzZ3gMBD24rVJIL4m0on5twPOruNEd-gzISzaDTo0Hi473HFJtWMQe1VDkcKln_2tlQXN68WR0x9ouyeNL_S_JlkYxOhyZyGYfcQCF7fXWBxlPxxuxrEqB683jRKx8-k5NQ4f7g-GnoINX6PTR12g1NgyMizy6x6xFzmpyPDdDs8kEYSMjRDihwzzw1iz92c-U8NYbZmjtX1J8N43aWDRQNGx72I1oHIyzrYsNhbBTw3q1mlbGfw0B1oBdBy0s8Dm91ISU_Iaa0Gr9u2-ZSiAd_uBMn35X7F5FdFDVx9_LNot-0We1zLlQBrcOL4Egqj9Bzyf93bBTE6PL3v24ewYeLoBypndvgNnvwpt7pHg,,\u002Fsign=959cde49562fbd951ce442bbd1f6d8ec\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"6015","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=dkns16&parent-baobab-id=dkns1b&parent-baobab-id=e00ad&parent-baobab-id=hjo316&parent-baobab-id=hjo31a&parent-baobab-id=jpjy1s&parent-baobab-id=jpjy1t&parent-baobab-id=lml71f&parent-baobab-id=lml71h&parent-reqid=1720848793449597-2352588428355670864-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-120-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723083211507898-17181891141199250614-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-81-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"a0cnCLvzCA5DsZkfpyAzr6wyAXacdf\u002FV01IPdhXsvG8DMYimD4\u002FaHH1\u002FtK0J9ANBbQ=="},"serverTimestamp":1723083211676,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"akK2bDWMJbRG8OBcUQTQe0H+479SecOtFFYVD\u002Fv8HFfMG2NxF1FMq9jYY7nX\u002F\u002FP6bo532c2xrE+pW7eKglF8O01pF\u002FQ=","icookie":"2936760441723083211"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}