{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"price":{"type":"range","min":"399","max":"399","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Весь мир","filter":"7893318:15752286"},"categories":[{"entity":"category","id":283662,"nid":55231,"name":"Аудиокниги","slug":"audioknigi","fullName":"Аудиокниги","type":"guru","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":true,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"p64hOWayJntUzxhIim3tGA":{"type":"offer","id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","title":"Деймон Захариадис \"Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F11008712\u002Fhatpic0cb103e94ea3d70fe2b954c69eaadd60\u002Forig"],"description":"Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным, – эта книга для вас! Деймон Захариадес, автор бестселлеров Amazon по саморазвитию, предлагает пошаговое руководство по установлению границ и развитию уверенности, необходимой для их поддержания. Овладев искусством говорить твердое вежливое «нет» и регулярно практикуясь в этом, вы заметите, что вас начнут воспринимать иначе. Люди будут больше ценить вас и ваше время и увидят в вас лидера, а не ведомого. Благодаря этой книге вы: • избавитесь от привычки угождать людям • изучите 10 простых стратегий для изящного отказа • узнаете, как устанавливать личные и профессиональные границы • научитесь давать отпор назойливым окружающим, которые пользуются вашей добротой Книга также выходит под названием «Хватит быть удобным. Как научиться говорить „НЕТ“ без угрызений совести»","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"399","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905533","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_PrT-pfxobfFW8j-srdg6iPUI6Fskw-H2LpQN7vGZI5XpqjhtDlV40mdAmopRINjFtbyFXLbYoKMYLBJmND4T91gQ_KeYUQSUeOFQeQt31dqvSu2vEXPr9_fGBOFBKNR9sTBIHxDuFLIn1IBx5bSbY7mYn6FClq-gotclM9jvzJHQkMBYxWadbLkxpte-ERTZyUhzmIBTRpRm1HGgUuS6Ruc1LB67pNoMxBIxQXuoieP-pZz1DdqxkZIOdws4UUGDlebjL8DWJtrjsvPzkK06Bsx-P0cBHHayydAAzVyvIjcJgbSEQPf1CKvCEYfAADN3Wzwz5RA3FYq9z4dF3YKjq3yXqXbbYg_Rrq4b3CySiBpBNffK88Z7i5g_Uv9mRukwTIYztvxqo_D7KTIZeS1lrvNFea9rhQ2BSE6IYYY1TmtKlYLE79ZwcZsQ7L5ioOjTbAWQyzLjh8PAW8dEqNVvhPOBL4WADptAkep449htwSKiIGR4SknnIeG2B6f56lyQ58-9z3P9LFy2qfaUls0epqW6QmcQpbfPZJehyREyr0cGdOAU1ES8XgBvyVR5gRDpXQsf-JTav0lzfQ-NEfqv5u4Ku4NWYu2SJSjlIBvzQPEHw_BKtVKpkwNtLDYwfryXEYpR2c5BSIXj6ICcwoCQtJNmIogPCH3qWqmgBjJ3uJjx3R07vATuAtrlwsr4slDr_Gr9c4Qd-F_af8gvK4sM9v_Q6tERjWWsZDVubM_ruw0soCM-BRR2zXGgokdWnfTJ18M5HuQddU29QgHZxtLfXDEzixcP3fAd4tPVP83sbkpVuT4Zm5QyIWSTSA6lq1R85xU7Opr8gFqQPFOSKiyC9LOiMzxG4udl8Ik1N4sFn131yoxQcxrz_TlfyvP4thre6FTLPJrjim6wMRX4zj3ret6yyuYuBtEsu1-aPjOwoUnJ85m4sqgECyiF3JdHANeWY7ujl539FSyzj3WiHKo42x6dqGq_B5qV8FfqhpnhKtMDAKIomeQYg7kg3d_rZEVgySQWJzHNsj9FhKZ9o2F26OeaIfCcPJSP3rrxMAS3VqC23h4SlA5_ueFvVcTYyNGC?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuGYGQVvcAG2AfFHugQAIkLQacoyY9-NgwLxzVDXRh6N1zCzeSpNLqGnD3VesSE0rRibnLdvIh_WttWxgkVyPU0rDPyiawlDStDheV30cgr3rTjzZ9SS5J1lG5Dje2rtjCRtFa2OyZtCOI-PRD5SQ7axJzAsL4ZthNGC6sOjy9WdhujJVaHJQbOL4WOf1gqvARc5lPxRFhymhdBawzIeF2SbFThPC2D0EZ_A1CAO-YohWxUWjyr_o2j5&b64e=1&sign=179d36d782f488f89ab5a8e75ae5dfd3&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Весь мир"],["Формат","MP3"],["Год издания","2021"]],"category":{"id":283662,"name":"Аудиокниги","fullName":"Аудиокниги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Faudiobook\u002Fdeymon-zahariadis\u002Fnet-znachit-net-kak-perestat-byt-udobnym-i-nauchitsya-go-65106017\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22670,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723122315578382-2932160949546868143-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL","showUid":"17231223156470840024500000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","showUid":"17231223156470840024500000","reqid":"1723122315578382-2932160949546868143-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"aphg","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=f8nv16&parent-baobab-id=f8nv1a&parent-baobab-id=h8iu18&parent-baobab-id=h8iu1c&parent-baobab-id=kw0y1g&parent-baobab-id=kw0y1k&parent-baobab-id=l8a1d&parent-baobab-id=lml71p&parent-baobab-id=lml71u&parent-reqid=1720856621795554-6105006715135557413-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-259-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723122315578382-2932160949546868143-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL","parent-reqid":"1720856621795554-6105006715135557413-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-259-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"p64hOWayJntUzxhIim3tGA","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZryzzdttDeqHydBkDDTfF19eUJFkZr2lwZg_fN0SRuiMBHW9GyKIKAy4L7r_AN7SEFiriH4EOkc0gaoEgcAqG0WsetiFwNxHX02Km2_uWNpoxTJB-U39JyQmr8nBJNZrJKHxCTX5bhkz1FbvRexQvVYR5iovLABPNHx5H2drACttKgxQ6lstJsb1iO7WqxBTbiMIE7tYk1BJxdDnrxzGsFxSWj0YR2F6bwTLRiYvailYUAdei-5HU-5KZECbZFeEqMVh9CjuYIpTLe37MxqbsKQ5I0Wx5p8K4Sk0ooGT925TojbrPpDRJftWuy0hS-TOcpFiFquhosYW85SLhmqrdpVI3PQsqLmEuCr2b112hF-nKBRx6QwJmjoxjFlk_7uiY1Qh6MXx8M9GdADhMMO33JuFY3W9t-oZkF3PIoK34-Kf_jQtNFXmtJWgwXX2DeOo0RU5n3jP7n5wZuUUULyVi1JLOb3yUnIHaYQ5iI57TrhrJpTKHS-2hyAGXEFLHQKIEAZWjLxntmDQ_iovxwn5vxrYreZSTRcZ_RmkF5RKtRvk,\u002Fsign=f7878d36150dabd14767d7a8c72c8310\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[],"popular":{"list":[],"meta":{"isLastPage":true,"itemsPerPage":0,"seed":0}}},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"5003","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA?lr=29643&parent-baobab-id=f8nv16&parent-baobab-id=f8nv1a&parent-baobab-id=h8iu18&parent-baobab-id=h8iu1c&parent-baobab-id=kw0y1g&parent-baobab-id=kw0y1k&parent-baobab-id=l8a1d&parent-baobab-id=lml71p&parent-baobab-id=lml71u&parent-reqid=1720856621795554-6105006715135557413-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-259-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A15752286%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002Fp64hOWayJntUzxhIim3tGA","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"popular_backend_pagination_state":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"sku_card_popular_list_position":2,"sku_card_popular_list":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723122315578382-2932160949546868143-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-69-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"RcCMuD3gBI7H79zf779v3BqUX4wFF3xg1z2mBs7PN\u002FcXCxxc6PTcXg8zsXXfy7R7\u002Fg=="},"serverTimestamp":1723122315663,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"cZx3v73\u002FjV2VyxFSjWlzajbm1xQSqAzP6eqcv5ob6amtRjj2ngHGlPtalnA\u002FhQc9z\u002F3JfXZoWB2TcZe3nKXdTommCNY=","icookie":"3612894251723122313"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}