{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F10981975\u002Fhatpic67d6a63a512d874204091570f9458fd8\u002Forig"],"description":"Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Зачем читать • начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни; • освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь; • научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию. Об авторе Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.","title":"Smart Reading \"Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс\"","parameters":[["Издательство","Smart Reading"]],"price":{"type":"range","min":"279","max":"279","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":90829,"name":"Книги","fullName":"Книги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Smart Reading","filter":"7893318:21586330"},"categories":[{"entity":"category","id":90829,"nid":54510,"name":"Книги","slug":"knigi","fullName":"Книги","type":"gurulight","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":false,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ":{"type":"offer","id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","title":"Smart Reading \"Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F10981975\u002Fhatpic67d6a63a512d874204091570f9458fd8\u002Forig"],"description":"Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Зачем читать • начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни; • освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь; • научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию. Об авторе Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"279","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905390","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Fbook\u002Fsmart-reading\u002Fkluchevye-idei-knigi-otpusti-praktika-upravleniya-chuvstvami-51799151\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_ExUBNbBJUK5JXBOGgizaAYXipdWnhMjti4qnJRsiVjRavslk6YFhTPvQUWX7huEBk81Kg58yZ3LZ50iXcQyANPmlt8GdMTl556_oi5MfgdnJTMNy1EZi9RHd925QJLgSIoP_3Cgxv5SWnBGuftpHd5EX8LWac68LU38Scs9vNmJN8daLGSvKcMPJmBom2CU06509gFrRiBEQOaBKR9zdrV1N_dEsnK83FzFXqlKAcWAp-xMrjho8-MZSB0zvMi7I7F5IIxMNAqA_bE5MUKazALtpwg5eqVbLqAz7k2FQNE36pbHbcihwLMAlTZAg806vPpgpEcRlA2zvw6sTBxwy0qDUrmnH6uMEyr_3RDorO0RkjIGgqeXILKUk5aZ6g3fXuiUgyt92ugepHKn3juUcb3mtacfvP9pcEkzVQyMTI_RgPlvExnpljs1Tw0W7ZRO5vwVkaNPrHn-cuK9_3ssoRfUjrYB1Bq8FCvZTdjO79GWHFzhsG7biADIMBJKuZBt7Ctge9lCG6yq2ZfOtSMMpGcuV4VBwGszpb1L8yDQf4bJMZ_Ydk0xdJunKrIJFHPgb7cPaXuKSHdTnIYbdHsJBNFlRl9pAIwU3kqVtQURn50lt_1KHAZ0jKlvXXQzkvuWJ5_DVGEENrl7CJJPyic5KCaC7ka_SBR9CuSVmVu77NhbCkfQ-svruVOLL5ZGeBVVxpT96tC5bHs9YD6unZnzlyklE9GRsHvgaiXUehbp1NEVqDw9-EA1c_eXvcvDXKlnCNvebVrsdQ-Vf0E3oivJVnjD2oLLGTgZtujMYpQWMAXN2Keu49Fv0yXle0cmqXVdSu2uh1iY6SQ_a4Z_G3sFGVAcUJwbzZYRF4btBBK0P3OG_c-d1b44-BtDL5VXIm31IesDHsCbFtGcXCXU9ci_0rQfU2RpNA5kgfWnMim6Qlq-oHOM48_YV6MbTDjugUs3S87e_k4yHSNRxYYPLYa6UG_kihWJ56mkowVpNLkQS5gx771kVPnV0Ut8Yxk1f4J1BnPf3fz-yZr0g4Zg32UPUHG1G2-7G_EJyd07MVV0NowiyRxw23qq6vA,,?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuHuOeVgiVsza_i6SzAEKVHAgspPFuYECYTUZlceHcCX7MGH6Z5fzT9TS-biorglRbA4C0PxXmlDGayNDG261KS07QMvi-lOwX1vxzdHD9MepERyNfPezVi3mm5STOjW8iu1EkTOCAb_GVvtv1XpYo7xyrQhJVbY0M_dkJRIwcF1RXYs6JXNRKsO8r3-u6KR-FHXmwrjbfymSFOxAHKBYbsj0uEzYt1xOorQkpsoF2qVGw,,&b64e=1&sign=ec983e1625a15560554b39f1d254bea5&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Smart Reading"]],"category":{"id":90829,"name":"Книги","fullName":"Книги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Fbook\u002Fsmart-reading\u002Fkluchevye-idei-knigi-otpusti-praktika-upravleniya-chuvstvami-51799151\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22666,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723080988115294-8982939480790620548-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-294-BAL","showUid":"17230809881912948507100000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","showUid":"17230809881912948507100000","reqid":"1723080988115294-8982939480790620548-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-294-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"4oft","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ?lr=29643&parent-baobab-id=215a22&parent-baobab-id=215a23&parent-baobab-id=61jsd&parent-baobab-id=ajfe1r&parent-baobab-id=ajfe1t&parent-baobab-id=hqo2o&parent-baobab-id=hqo2t&parent-baobab-id=lml72j&parent-baobab-id=lml72l&parent-reqid=1720847308125965-8976378344118051237-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-84-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A21586330%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723080988115294-8982939480790620548-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-294-BAL","parent-reqid":"1720847308125965-8976378344118051237-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-84-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZb3yrVDUEic1GHnPW0N19UZyfzHX3z5i9tqm8ntE7swp8XyMKlr-9VlMm5XOFWDWeHPIeCkd0zaOqvbXvzPRd5S2A25JcRbPDV0gFWFLw17WuITkC89-4UkjfVzurT0uHpko-rkdZLUd8SXhN7NEKikdlyPxwc5u_pvaMwZEf_gnvq-J1LouvtIqxHUKtevXDDh2SzDkB0z-o29tNCvtUMtQZqjdHvxE3jCAeJBdo4UGohal1ISp1H2qCvq9fcnabqCS3lrJmznD5ZqB8nagakfaiA56HiE4Or97y4kTwTmu6MXx50UZ_yAl-oDXfFjrSatTNlA7Yt7VcBDgKsBPv4h0e65_ha4ru-Do3E47DLsFfgSiCUt-8HNnkTbmx-737HPnVg-5Yvp_F1-YK5p60mqRNACdCTnoz7yBUlXVSOS-kgPeAO56UpbGOOiVmP9pcLZ-ccGsxP0gkx21w_sCASMJucrBpdA265peKhNRfCRcdSqnOkGMXWI7xEMwdMAPKjNfp9qQJpxjODQbnhrPxBlZEC0hxhBzsetYwu_jhVB6TPfZPVGWm8_Hp0CU2_oCC_zPNkJU_QxUesyqJksc9exjnpakPq4Ve\u002Fsign=7a929882a7bb1af04f918065b15a886f\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[]},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8528","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ?lr=29643&parent-baobab-id=215a22&parent-baobab-id=215a23&parent-baobab-id=61jsd&parent-baobab-id=ajfe1r&parent-baobab-id=ajfe1t&parent-baobab-id=hqo2o&parent-baobab-id=hqo2t&parent-baobab-id=lml72j&parent-baobab-id=lml72l&parent-reqid=1720847308125965-8976378344118051237-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-84-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A21586330%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723080988115294-8982939480790620548-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-294-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"jT8EDx3h9NlMflouHbM3fX84uMWypimxyMqCj3mXTEl+v10on1VGRTzIAjwNaIIG"},"serverTimestamp":1723080988200,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"5U1vWmoG267Ip0XJAm\u002Fr4ogw2srxD9T84fwtgUlisv0W3syA3tlmeoFaqKzg2Nt8kwwC2qf3UhwLjC4X+csFVDR0t9c=","icookie":"1298097231723080986"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}