{"entities":{"adv":{},"models":{},"skus":{},"products":{"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ":{"pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F10981975\u002Fhatpic67d6a63a512d874204091570f9458fd8\u002Forig"],"description":"Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Зачем читать • начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни; • освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь; • научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию. Об авторе Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.","title":"Smart Reading \"Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс\"","parameters":[["Издательство","Smart Reading"]],"price":{"type":"range","min":"279","max":"279","currency":"RUR"},"offers":{"count":1,"defaultShopTitle":"LitRes.ru"},"category":{"id":90829,"name":"Книги","fullName":"Книги","kinds":[]},"vendor":{"name":"Smart Reading","filter":"7893318:21586330"},"categories":[{"entity":"category","id":90829,"nid":54510,"name":"Книги","slug":"knigi","fullName":"Книги","type":"gurulight","cpaType":"cpc_and_cpa","isLeaf":false,"kinds":[]}],"isMedicineType":false,"id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","type":"offer","baseUrl":"\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","metrikaGoal":{"goal":"from-offer-to-shop-link"}}},"offers":{"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ":{"type":"offer","id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","title":"Smart Reading \"Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс\"","pictures":["\u002F\u002Favatars.mds.yandex.net\u002Fget-goods_pic\u002F10981975\u002Fhatpic67d6a63a512d874204091570f9458fd8\u002Forig"],"description":"Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Зачем читать • начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни; • освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь; • научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию. Об авторе Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.","price":{"type":"exact","currency":"RUR","current":"279","isPersonal":false},"shop":{"title":"LitRes.ru","id":"43905390","hostname":"www.litres.ru","verified":true,"businessName":"litres.ru"},"urls":{"direct":"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Fbook\u002Fsmart-reading\u002Fkluchevye-idei-knigi-otpusti-praktika-upravleniya-chuvstvami-51799151\u002F","encrypted":"https:\u002F\u002Fmarket-click2.yandex.ru\u002Fredir\u002FGAkkM7lQwz62j9BQ6_qgZi-5JpuhHLbsp5DIhhL0dkU_X6TvOJCja8iZLqRzgqhKSn4pHcCfRtNP5PNMoBqO8M-wzpDl0we9CBb8mPhLmbt4sC-soODx2adAcitoQcqJ9Oh94Ehyb7DWnuUvb-AEaSTVkwuqsux_ExUBNbBJUK5JXBOGgizaAYXipdWnhMjti4qnJRsiVjRavslk6YFhTPvQUWX7huEBk81Kg58yZ3LZ50iXcQyANPmlt8GdMTl5Uyp2cMEjI-rK3MXWg_WV742DX7AsfeGpDhHodrXbfO8Bb0bha5MoY_008kJjE8vGPihfrrtPcjcjI3TPYGRrR6moos0x1lRTJCxuSwITLKYpIJZ7ocTyzfntN7bE9qiWPDFZzFrN0dScL0ZKFwvWKqcIw9e_FxF8wtGpAV4LoLZjgLDZ5-eGkKJHD2abYSHQprb1LITupwDefcXjs3DMkOLoxiG-u8-ubqmemQqweAmhJ5jm1_juT8EwY1S2Zn5rIsb4qXNOXCiyBOXwgAJU-YdfSCOMNFareUi3pk5ou0wGtv2fGQN0B6cWXpsdWOWsBjeAfMI-sB9ju7XNaeD9kz2FSf7tPiCH6kx_1JHOUX6StUI_5cFHzSbLhxo3LrIjnsfmelgKV-6ySJj7Hk4_jFUTASE0MZlFob5cZKD29H02eVhCS3NoUJwZb2mTdAoUdmRuvfFPEZ92l4CtiOY85UWKH8xLlYHp53rOq_cq4TFT9dLAYrrWXJitrXbG6hDauvaHAVrj1RADz2GRwv1VFHHjNGN10FtXvkQNjJ7nCFBOuxdufZ9jQYstK2OABM9YWjmVe3fHiZSJmSDFr1V53teFJXZrUNR-8VO04wSTs9I_A9IAeXc27bzujIBMNffzi9tvCHN1mGn2h7eruTky_HTydY1AmXZmMKZ1SEsH58hd8JgwUvzQAp5fyrz1SDK01nqBoRtr2ozZ8kecyt7lPXaHaTQTz24rLjHvcca-PX-fJSsBDONaT_KxdBA-1kd2IVkzJyuafAfY5gCLbSqtmSX7p5F2SyYMGTKbP-VbxNQoWnc6lIkaAMuiocsEnmhEs74O_oJLALUSYfda6YBD4u-L2cwzw8wf3U0UnTm95PueI2feDDe8cp3BQqGXKk9DIcwaVksvrYFlnSOttLfwB5PLcR-llb_clIUH50w_4yQM54qgssHgH1z7J5cXVoaAQ_0D9Vq6jGqeTea6yol9bc_ylCEhwcX9?data=QVyKqSPyGQwNvdoowNEPjZpsIoD7trStR8EnVCEzLuHuOeVgiVsza_i6SzAEKVHAgspPFuYECYTUZlceHcCX7MGH6Z5fzT9TS-biorglRbA4C0PxXmlDGayNDG261KS07QMvi-lOwX1vxzdHD9MepERyNfPezVi3mm5STOjW8iu1EkTOCAb_GVvtv1XpYo7xq4-agucaC8_gmthu-gy8vN5ZF1N11ooR1ohl-f4oLdtIDkSXB6-qqXZiz2e2EKtjNY2b9HxA7ZDZpTOYVifASw,,&b64e=1&sign=351b79d13c033343e738eb12644cd466&keyno=1"},"isMarket":false,"parameters":[["Издательство","Smart Reading"]],"category":{"id":90829,"name":"Книги","fullName":"Книги","kinds":[]},"usedGoods":false,"hasFairDiscount":false,"hasMarketBnpl":false}},"offersUgc":{"https:\u002F\u002Fwww.litres.ru\u002Fbook\u002Fsmart-reading\u002Fkluchevye-idei-knigi-otpusti-praktika-upravleniya-chuvstvami-51799151\u002F":{"reviews_count":7725,"grades_count":22666,"rating":4.6,"objectId":"\u002Fsite\u002FbGl0cmVzLnJ1","is_validated":true,"host":"litres.ru"}},"productNavigation":{},"advProductGallery":{},"shops":{},"subscription":{},"categories":{}},"pages":{"search":{"advProductGallery":{"items":[]},"results":[],"isEnd":true,"requestStatus":"initial","loadMoreRequestStatus":"initial","texts":{"original":"Книги"},"order":null,"mostRelevantCategory":{},"filters":{},"filtersApplying":"auto","prev":null,"totalResultsCount":0,"isOfferNotFound":false,"cbir":null,"runtimeErrors":[]},"product":{"id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","modelId":"OFFER_FAKE_PRODUCT_ID","reqid":"1723099142170672-1084024746076765020-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-229-BAL","showUid":"17230991422189584615800000","adv":{"items":[],"visibilityCountUrls":[],"advLabelText":"Реклама"},"offers":{"list":[{"id":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","showUid":"17230991422189584615800000","reqid":"1723099142170672-1084024746076765020-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-229-BAL","primary":false,"baobabAttrs":{}}],"requestStatus":"initial","isEnd":true,"baobabAttrs":{}},"requestStatus":"success","baobabParams":{"prefix":"df10","url":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ?lr=29643&parent-baobab-id=50g9d&parent-baobab-id=52y52c&parent-baobab-id=52y52h&parent-baobab-id=b43dd&parent-baobab-id=bvbm17&parent-baobab-id=bvbm1b&parent-baobab-id=e9ue1r&parent-baobab-id=e9ue1w&parent-baobab-id=lml715&parent-baobab-id=lml71a&parent-reqid=1720850175908283-5005296794801454011-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-176-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A21586330%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","reqid":"1723099142170672-1084024746076765020-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-229-BAL","parent-reqid":"1720850175908283-5005296794801454011-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-176-BAL","utm_source_service":"products_search","entityId":"rYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","senderArgs":{"hrefPostfix":"\u002F*\u002F\u002Fyandex.ru\u002Fproducts","hrefPrefix":"\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fclck\u002Fsafeclick\u002Fdata=xizvob0dbLdYsQIrCF45939ei7fsUHoZfWvPUENvxNgYy48vbI4CqEZSvoZLXG209dXnYZsBWk8xlKTuGF126gclx6p6-snB4d3mdLc3zctV9G1myKTh4BFxB0sOtetX_ZMotV9T-pqVLYUyoGcyzdBoz95remYjcxm5PHw8DjoPGkAXoncK1KnVBifpNIVENo4T_AC4eVi0WGWkpkW9-5S-fSUOsH_gB3guqT3y4Y6uV-Ile2HOfNISGBLjHE-LNTunMCGgi1HyF3stj1dUxbQwxmfVQdlzHYc6sY7ZXJgBokisBvZMVkSTNSSlNjIZ6ESlebiJZZoKtmGu2xNyeo3V2jCD6QR7cW7wP_31tztuIoHFeIveIO5U-3kvwCi0i28txQlJSUrz5_hXVxNFNLwF68OS9nrKTIrXtvIPfYXva6AiSLqPIDjxDJg5AIrY5w771MLOghza7YD91ZZalpHXrtQriPmKlQu6UFLWBqH1Sn1Un1OMm1xgAkBN11kb9ACJPcFZEUqyNnKy0AvQPQXP-s_cbUPvKstl8hJiRouOxTwE4YThgx4anY-ZaN3sKIuKgwR9VWqh_3bZ53dRDSvruaMIdjEWkBTLD6lnmb-YArzc6p8u_fieatTG2TnSqCfQGAu8hmWBCzxuAkpPk95zRjx_kWamsViVwEovylPLTrVNArS_txAXKbhylDNjZtIrfg8LlQX-jkj4bMHe1g,,\u002Fsign=d270064a1d205bc9afaae3fe7f3e3853\u002Fkeyno=0\u002Ftable=products_redir_log"}},"recommendations":[],"prev":null,"runtimeErrors":[],"popular":{"list":[],"meta":{"isLastPage":true,"itemsPerPage":0,"seed":0}}},"main":{"reqid":"","runtimeErrors":[],"requestStatus":"initial"},"shop":{"reqid":"","requestStatus":"initial","runtimeErrors":[]}},"internal":{"isYandexNet":false,"nonce":"8463","baseUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ?lr=29643&parent-baobab-id=50g9d&parent-baobab-id=52y52c&parent-baobab-id=52y52h&parent-baobab-id=b43dd&parent-baobab-id=bvbm17&parent-baobab-id=bvbm1b&parent-baobab-id=e9ue1r&parent-baobab-id=e9ue1w&parent-baobab-id=lml715&parent-baobab-id=lml71a&parent-reqid=1720850175908283-5005296794801454011-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-176-BAL&retpath=%2Fsearch%3Fglfilter%3D7893318%253A21586330%26hid%3D90829%26text%3D%25D0%259A%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B3%25D0%25B8&text=%D0%9A%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8&utm_source_service=products_search","host":"tel.yandex.ru","canonicalUrl":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru\u002Fproducts\u002Foffer\u002FrYNODt_-pezSd-pGscWSdQ","expFlags":{"retention_delivery":1,"retention_delivery_pickup":1,"retention_delivery_time":1,"retention_delivery_product_card":1,"retention_delivery_express":1,"retention_smart_choice_best_delivery_label":1,"retention_promocodes_market_promo":1,"enable_smart_choice_labels":0,"velocity_pre_search":"inline","disable_fair_discount":1,"popular_backend_pagination_state":1,"retention_smart_choice_backend":1,"retention_promocodes":1,"sku_card_popular_list_position":2,"sku_card_popular_list":1,"use_begemot_spellchecker_output":1,"retention_promocodes_conditional":1,"enable_price_subscription":1,"tabs_order_version":"search,images,video,maps,products,translate,all","velocity_move_redux_state_to_noframes":"1","enable_price_subscription_unauthorized":1},"origin":"https:\u002F\u002Ftel.yandex.ru","isYandexApp":false,"isYandexBro":false,"isYandexAndroidYaSearchApp":false,"theme":"system","region":{"selected":{"name":"Трентон"}},"project":"products","reqid":"1723099142170672-1084024746076765020-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-229-BAL","pageName":"offer","currentYear":2024,"cookies":{"_yasc":"8kCXjFEln\u002Fdt1e+AH7EGfdUc158KYHqKbFZO72k7eHaUsIttoCGjmtEZUEv7Y5mL"},"serverTimestamp":1723099142230,"isEmbedded":false,"bunkerData":{"\u002Fgoods\u002Fonboarding":{"key3":"Текст 3","key1":"Текст\"ddd\" 11","key2":"Текст 2"}},"showErrorReport":false,"majorVersionData":"3","isNativeSuggestEnabled":false,"isFallenBack":true,"devicePlatform":"touch","deviceType":"phone","deviceOs":{"family":"","version":""},"deviceBrowser":{"name":"","version":""}},"user":{"encryptedIcookie":"GPNZCtz97Jpc6W95wegP+RKSu5036oR9xr7r2JMNJHIcQrWxC1NioRxX6gThO4MkxZwRdGyEI3mD1DJK1WpIdGSCDnE=","icookie":"4908236441723099139"},"notifications":{"list":[]},"subscription":{"requestStatus":"initial","subscribeRequestStatus":"initial","unsubscribeRequestStatus":"initial"},"bnpl":{"requestStatus":"failed","services":[]}}